123

Овсяная каша, быстро и вкусно

Овсяная каша? Да! Как сварить быстро и чтобы вкусно!

С утра у нас мало времени на приготовление завтрака. Мы убегаем на работу, кто-то в школу. И, как правило, в большинстве случаев, сонными и голодными. Завтрак помогает организму проснуться и начать полноценно работать, поэтому пропускать завтрак крайне нежелательно. Сварить овсяную кашу можно очень вкусно и быстро. Если готовить ее не из геркулеса, а из овсяных хлопьев, то получается не только вкусно, но и питательно.

2 23
Ингредиенты
Порции: +2
На порцию
Калории: 236 ккал
Белки: 8.9 г
Жиры: 7.7 г
Углеводы: 40.3 г
Шаги
4 мин.Печать
  • Овсяная каша
    Кипятим воду в чайнике и параллельно включаем плитку. Накладываем в кастрюлю овсяные хлопушки. Водичка закипела? Льем ее на хлопья, чтобы все скрылись в воде. Ставим на плитку и варим 1-2 минуты, затем заливаем молоком, перемешиваем и доводим до кипения.
  • Овсяная каша
    Пусть побулькает несколько минут. Только помешивайте, чтобы не пригорала! Убираем с плитки, накладываем в тарелочку. Сверху можно насыпать мелко порезанные яблоки или груши. Все на ваш вкус!

Овсянка готова, сэр!

Приятного аппетита!

Делитесь с друзьями, сохраняйте:
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.